Jak budować szczęśliwy mózg? Trening Pozytywnej Neuroplastyczności
- 24 września 2018
- Kategoria: Nauka
- 6668
- Wykładowca: Anna Andrzejewska
Wykład Anny Andrzejewskiej, Kawiarnia Naukowa 1a, 13 września 2018 [1h30min]
Nasz mózg przez całe życie zmienia struktury i funkcje pod wpływem przeżywanych doświadczeń. Jak tę wiedzę przekuć w więcej szczęścia i zadowolenia w życiu, stosując Trening Pozytywnej Neuroplastyczności wg Ricka Hansona, autora książki „Szczęśliwy mózg”, opowiedziała w Kawiarni Naukowej 1a Anna Andrzejewska – pierwsza trenerka tej metody w Polsce.
Nie możesz obejrzeć wykładu? Posłuchaj podcastu:
W trakcie procesu uczenia się pod wpływem przetwarzanych informacji powstają nowe obwody w mózgu. Czuć się dobrze z samym sobą można nauczyć się podobnie jazdy na rowerze czy gry na pianinie – wymaga to osobistych doświadczeń. Aby osiągnąć dobrostan psychiczny, należy zadbać o dobre doświadczenia. Przedstawiony przez prelegentkę Trening Pozytywnej Neuroplastyczności opisany przez Ricka Hansona w „Szczęśliwym mózgu” skupia się na ich codziennym odnajdywaniu.
Organizator wykładu:
***
Ten utwór jest dostępny na licencji Creative Commons Uznanie autorstwa-Na tych samych warunkach 3.0 Polska.
Playlista: Kawiarnia Naukowa 1a
- Człowiek przez genetykę opisany. Prof. Magdalena Fikus
- Jak się kłócić i pozostać w przyjaźni?
- Czy mamy prawo wychowywać? O sprzecznościach nowoczesnej edukacji
- Wolność - od państwa, od innych i od siebie: czy mają ze sobą coś wspólnego?
- Tropem Majów - wykład Elżbiety Dzikowskiej
- Co to jest czas?
- Animal narrans. O potrzebie opowiadania historii
- Uszy zamiast oczu. Nietoperze i sztuka echolokacji
- Układ słoneczny z bliska, czyli próbniki międzyplanetarne wczoraj i dziś
- Czy wszyscy jesteśmy autystyczni?
- Początki polskiego chrześcijaństwa
- Co nowego w laboratoriach genetyków?
- Drzewo genealogiczne, czyli w poszukiwaniu przodków
- Jak pomóc sobie i dziecku przetrwać szkołę?
- Ta straszna chemia!
- Czy należy nam się dochód bez pracy?
- Czy depresję wymyśliły firmy farmaceutyczne?
- Znaki zodiaku. Gwiazdozbiory zodiakalne
- Co to znaczy, że człowiek jest wolny? Między determinizmem, przeznaczeniem a przypadkiem
- Współczesne spojrzenie na seksualność kobiet
- Wampiry w Polsce
- O Jakutach i Polakach. Tajemnice jakuckich tekstów Wacława Sieroszewskiego
- Manipulowanie biografią i twórczością Hansa Christiana Andersena
- Kiedy pismo staje się ciałem - wpływ kaligrafii na budowę i pracę mózgu
- Czy człowiek rzeczywiście uczy się przez całe życie?
- Mozaika syryjska, czyli kultura i tradycja Syrii
- Homo frajer, wykład o kulturze neoliberalnej i człowieku w konsumenckich kajdanach
- Magia Radia. 93. urodziny Polskiego Radia
- Dziwny wirus grypy
- Jak kultury różnią się między sobą? Wymiary kultury oraz inne mechanizmy na styku kultur
- Warszawski odcinek Wisły i jego historia
- Jak budować szczęśliwy mózg? Trening Pozytywnej Neuroplastyczności
- Droga do niepodległości. Etos walki i czynu
- Na tropach życia w kosmosie
- Mózg a odczytywanie intencji drugiej osoby
- Jak edukować dla czystego powietrza i dobrego klimatu?
- Sztuka mówienia miłych rzeczy
- Filozoficznie o karnawale i pracy
- Flirty, uwodzenie, podrywanie - czyli jak rodzą się emocje miłosne
- Jak pandemia i społeczna izolacja wpłynęły na nasze dobre (i złe) obyczaje?
- Jaka będzie Ameryka i relacje polsko-amerykańskie?
- Żywioł komiczny w twórczości Cypriana Norwida
- Dzisiejsze Chiny
- Stoicyzm współcześnie
- Emancypacja kobiet w Polsce: ciągłość i zerwanie
- Początki, ale czego? O Mieszku I
- Nasze korzenie
- Wprowadzenie do informatyki kwantowej
- Tajemnicze wnętrza lodowców
- Czy sztuczna inteligencja zastąpi naukowców?
- Terapia leśna - nowy trend w dbaniu o zdrowie psychiczne
- Kosmiczna przyszłość
- Historyk i Biblia – jak rozpoznać fakty od mitów w Biblii?
- Dziedzictwo Urzecza - o nadwiślańskiej części Wawra
- Jak realizować marzenia i cele?
- Żeromski w kapciach, czyli o sumieniu narodu intymnie
- Wszechobecne fraktale
- Od rodziny nie można uciec
