Lęk a dystres
- 6 kwietnia 2017
- Kategoria: Nauka
- 4149
- Wykładowca: Justyna Pronobis-Szczylik
Wykład Justyny Pronobis-Szczylik, Kawiarnia Naukowa Festiwalu Nauki, 20 marca 2017 [0h56min]
Nie możesz obejrzeć wykładu? Posłuchaj podcastu:
Nieuświadomiony lęk potrafi zrujnować relacje człowieka z innymi ludźmi. Jak radzić sobie z nim w zdrowy sposób oraz o pomagającej oswoić go terapii ISTDP mówiła podczas wykładu w Kawiarni Naukowej Festiwalu Nauki psycholog kliniczna Justyna Pronobis-Szczylik.
Słuchacze wystąpienia mogli poznać mechanizm rodzenia się lęku. Prelegentka tłumaczyła, w jaki sposób doświadczenie relacji z rodzicami w dzieciństwie wpływa na relacje nawiązywane przez człowieka w dorosłym życiu. Ostrzegała, że nieuświadomiony lęk nie tylko wpływa na związki człowieka, ale też może oddziaływać na całe ciało. Wskazywała również, jak radzić sobie z nim w zdrowy sposób.
Psycholog kliniczna opowiedziała również o terapii ISTDP (Intensywna Krótkoterminowa Psychoterapia Dynamiczna). Ma ona celu uświadomienie pacjentowi nierozpoznanego lęku i wykształcenie metod jego adaptacji. Jak mówiła Pronobis-Szczylik, choć terapia ISTDP ma swoje korzenie we freudowskiej psychoanalizie, to proces terapii przebiega znacznie szybciej. Często wystarczy zaledwie kilka sesji, żeby pacjent odczuł pozytywną zmianę w swoim życiu.
Zapraszamy do obejrzenia nagrania wykładu
***
Ten utwór jest dostępny na licencji Creative Commons Uznanie autorstwa-Na tych samych warunkach 3.0 Polska.
Playlista: Kawiarnia Naukowa Festiwalu Nauki
- Na tropie zwierzęcego umysłu
- Jak się rodził judeochrześcijański monoteizm?
- Epidemia HIV/AIDS - koniec początku czy początek końca?
- Być lekarzem - wywiad z prof. Henrykiem Skarżyńskim
- O prawdzie i uczciwości w badaniach naukowych
- Idziemy na grzyby
- Sposób działania sprawców zabójstw
- Można już wydrukować prawie wszystko: protezę ręki, tort lub samochód. No i co z tego?
- Czas kosmiczny
- Oko - Mózg - Sztuka. Wykład prof. Piotra Francuza
- Choroba Parkinsona, choroba Alzheimera - przekleństwo naszych czasów. Prof. Andrzej Friedman
- Nauka i religia. Konflikt, współpraca czy cohabitation?
- Czy rządzą nami bakterie?
- Alternatywnie o dietach alternatywnych
- Ludzie i pieniądze
- Islam powszedni
- Wyję, więc jestem - o komunikacji wilczymi sposobami
- Czy istniało królestwo Dawida?
- Kwantowa fizyka i metafizyka
- Oblicza agresji
- Moralne obrzydzenie kontra naukowa racjonalność czyli wojna o GMO
- Czy wszyscy będziemy mówić jednym językiem?
- Lęk a dystres
- Co tracimy, zapominając o Reformacji w Polsce?
- Spacerkiem przez wszechświat. Największe sukcesy i porażki współczesnej astronomii
- Jak nauka może usprawnić transport?
- O medycynie ewolucyjnej
- Antyczny DNA. Co nowego mówią nam geny zachowane w starych kościach?
- Ile wymiarów ma Wszechświat?
- Oswajanie Judasza
- Uroda (piękno). Dar niesprawiedliwy?
- Rysie w zarysie
- Wikipedia a Akademia
- Co się stało w roku 1018?
- Grzyby w ewolucyjnej grze o życie
- Posłuszni do bólu
- Zagadki pamięci przestrzennej - czyli jak trafiamy tam, dokąd chcemy?
- Do czego prowadzi agresja i nienawiść. Czy można coś z tym zrobić?
- Najdłużej składane naukowe puzzle, czyli historia układu okresowego
- Życie 2.0
- Co wnieśli do nauki tegoroczni nobliści?
- Wielka podróż przez czasy i światy. O prozie Olgi Tokarczuk
- Podziemny Muranów. Miejsca i rzeczy jako świadkowie Zagłady
- Czy ateista może dogadać się z wierzącym?
- Smart City w świecie po pandemii – mroczne widmo czy nowa nadzieja?
- Czego genetycy nie wiedzą?
- "Natured nurture"? - o biologicznym charakterze wpływu środowiska na zachowanie
- Sądy "Panów Przyjaciół", czyli jak się sądzili i godzili dawni Polacy
- Spotkanie Noblowskie - kim są laureaci Nagrody Nobla 2020?
- Nobel za 20 miliardów dolarów... Sprzedane! Kim są laureaci Nagrody Nobla 2020 z ekonomii?
- O mitach dotyczących edukacji
- Granica – między nadzieją a rozpaczą
- Jakie są współczesne Polki?
- Potencjał gier video w usprawnianiu umysłu
- Żeński fenotyp autyzmu czy efekt kamuflażu?
- Święty Graal energetyki. Czy opanujemy fuzję jądrową?
- Polak katolik?
- Czy da się zrozumieć fizykę kwantową?
- Trudne wybory - czy informatyka może pomóc demokracji?
- LGBT+ w religiach księgi
- Próba sił: między anarchią a dyktaturą. Zamach majowy 1926 r.
- O czym myślą dzieci?
- Upadek szkoły
- Ekologiczne relacje roślin i zwierząt. Czy do tanga wystarczy dwojga?
- Co wnieśli do nauki tegoroczni nobliści? Spotkanie noblowskie 2023 r.
- Pomyłki noblowskie
- U progu rewolucji w biologii
- Fuzja maszyny z umysłem. Czy nadchodzą cyborgiczni żołnierze?
- Dlaczego społeczeństwa są spolaryzowane – dlaczego uznajemy różne wartości za ważne?
- Nauka w zagrożonym raju
- Każde dziecko może zostać Pitagorasem